„Prawdziwe poczucie przynależności i własnej wartości to nie są rzeczy, które negocjujemy z innymi. Prawda o tym, kim jesteśmy żyje w naszych sercach. Aktem odwagi jest ochrona naszego dzikiego serca przed nieustanną oceną innych, a zwłaszcza przed naszą własną. Nikt nie przynależy tutaj bardziej, niż Ty.” Brene Brown
“Jedynym ograniczeniem w realizacji jutrzejszych marzeń są wątpliwości dotyczące dnia dzisiejszego”. – Franklin D. Roosevelt
Rozwój osobisty – W poszukiwaniu zmian
Codziennie podejmujemy decyzje, które mają wpływ na nasze życie. Niektóre z nich są proste i przychodzą łatwo, niektóre trudno i wymagają od nas więcej wysiłku. Z niektórymi radzimy sobie samodzielnie, jednak obecne czasy często doprowadzają do potrzeby uzyskania wsparcia, co jest zupełnie normalne i zrozumiałe. Obowiązki dnia codziennego zagłuszają naszą uważność do siebie, do innych. Czasem wystarczy jedna rozmowa z bliską osobą, by znaleźć rozwiązanie, a czasami potrzebujemy wsparcie osoby, która spojrzy na sprawę z innej perspektywy. Wsparcie jednej osoby, kilka wspierających słów, wspólne wyszukanie rozwiązań często prowadzi do wniosków, które nie są na pierwszy rzut oka oczywiste. Daje też bezpieczeństwo emocjonalne, że nie jesteśmy z tą konkretną sytuacją sami.
Nie ma sytuacji bez wyjścia. Gdy zamykają się drzwi, otwierają się okna. Zapraszam na spotkania rozwojowe pełne uważności na siebie, na innych, na otoczenie. Spotkania wspierające w podejmowaniu świadomych decyzji, dokonywaniu zmian w życiu, by czerpać garściami i korzystać z własnych zasobów i mocnych stron.
Spotkania prowadzone są w oparciu o myślenie krytyczne i terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR).
Spotkana umawiane są indywidualnie, a ich ilość jest dopasowywana do potrzeb.
Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i profesjonalnie przy zachowaniu pełnej poufności.
